Wie funktioniert das mit den Präventionskursen für Kinder?

2x / Jahr hast du die Möglichkeit, einen Präventionskurs (also auch einen zertifizieren Yogakurs) nach §20 Präventionsgesetz für dein Kind im Alter von 6 bis 12 Jahren von eurer betrieblichen Krankenkasse bezuschussen zu lassen. Die KK übernimmt dabei zwischen 80% -100% der Kurskosten.

Meine Kinderyoga Präventionskurse dauern 8 Wochen und eine Einheit beträgt 60 min.
Von den 8 Einheiten musst dein Kind an mind. 7 Terminen anwesend sein & ein Elternteil muss an zwei der 8 Terminen dabei sein, um eine Bescheinigung für deine KK zu erhalten.
Ich wähle hier am liebsten den ersten und den letzten Termin für die Eltern-Kind Stunden.
Nach Beendigung des Kurses erhaltet ihr eine Bestätigung, die du dann bei eurer KK einreichst, um zeitnah die Kurskosten erstattet zu bekommen.

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Der zertifizierte Kinderyoga Kurs ist folgendermaßen aufgebaut
 

Im Kinderyoga werden Körper- und Sinneswahrnehmungen der Kinder verbessert, Ängste und Aggressionen abgebaut sowie Selbstwertgefühl und Konzentration erhöht.

Die kleinen Yogis & Yoginis entwickeln dabei spielerisch einen beweglichen und gesunden Körper.
Zudem werden ihre Fantasie und ihre Visualisierungskraft liebevoll gefördert. Kinderyoga ist kreativ, lustig und mit viel Aktivität. Die Einheiten beinhalten aber auch kinderfreundliche Entspannungs- und Atemübungen sowie einzelne Lernkomponenten.
Aufbau:

Kinderfreundliche Anfangsentspannung, Spiele, Atemübungen, Meditation, Asanas, Achtsamkeitsübungen und Schlussentspannung.
Der Fokus liegt auf den Asanas, in Verbindung mit dem Atem. Ziele des Kurses:
 

• mehr Entspannung, Kreativität und Magie erleben

• Verfahren zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion erlernen

• mehr Ausgleich in den Alltag bringen

• mehr Bewusstsein erleben 

• präventiv etwas für die individuelle Gesundheit unternehmen

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